八禽戏是内外兼修的古武秘术，其中第三阶的龟缩，听着像是乌龟一样蜷缩起五肢，事实上它是天下无双的超级身法。

龟缩身法灵活多变，进可攻退可守，既可以使对手凶猛的攻势化为虚无，又可出奇制胜的转危为安。

只要有足够的功力来施展龟缩身法，那就没有躲闪不开的绝招！但如果没有匹配的功力，它看起来就像一般的健身操！

举个例子：这就像你拥有18厘米，可你营养跟不上，