好,不是很胖也不是很瘦,正好属于摸起来有肉不硌手,看着也不胖的样子。 因此她自然得继续减重。 在减重的同时顺带着练练肌肉群组,让自己的身体变得更健康。 这一点她必须详细计算好。 因为一旦计算失误? 然后练的肌肉群组过多,那是有可能使她变成金刚芭比的? 乔木还不想那么夸张? 所以自然得控制锻炼的幅度。 依旧还是以减重为主。 就在乔木埋头减肥