己制定的这个训练计划，一直都是一丝不苟地严格完成。

等到金文书将最后一个动作做完时，穿着黑色长袍的余长生突然出现在了他的面前。

一看余长生这装扮，金文书就觉得他不是来健身房锻炼的。

“你找谁？”

金文书一脸疑惑地看着余长生。

“金先生，你在阳间逗留的时间已经够久了，该上路了。”

一听余长生这么说，金文书脸色一变。