陈凡看到对方如同一滩烂泥一样趴在那里，也是忍不住有些想笑。

不过他也算是将自身的体质给梳理了一遍，接下来的修炼将会变得更加的简单。

身体之中的污秽越少，自然就会把身体引导向更适合修炼的体质。

之所以有那么多的圣体，就是因为那些体质更加适合于修炼，才会被称之为圣体。

肉身凡胎中的污秽相当的多。

吃了普通的粮食以后，就会在体