是个人就能练，或者不是人也行？

天山雪莲：性温、味甘、入肝、脾、肺三经。藏语称恰果苏巴，是举世闻名的珍惜药草。能通络活血，增益内力。内力上限＋200。

千年灵芝：灵芝长成后会因木质化渐失药效，故灵性不失的千年灵芝乃凤毛麟角，服之可增益气血。气血上限＋200。

瑜伽密乘（高级）：该功法分为四个阶段，分别是瑜伽密乘、大瑜伽密乘、无比瑜伽密乘、无上瑜伽密乘。最后一个阶段无穷