科学的训练方法，毫无根据的胡乱练习，绝对无法达到增强实力的效果，反而会伤害到自己。”

方缘摇了摇头道。

首先，以雷电能量刺激肉体活性，需要足够强大的体质，其次，还需要精灵对自己的身体每一个部位、器官的极限万分了解，同时，对雷电能量的控制，要求也很高。

前者比较容易达到，但是后者，却很难很难。

雷电的刺激强度不够，就无法激发出更强的肉体潜能，强大过头，就会伤害