第二种方法就是天竺瑜伽和密宗禅定、西方冥想等流传开来的一些法门，高景飞觉得自己挨个尝试，应该会有一种适合自己的入静法子。

至于在欧美和港台地区流行的所谓“灵修”之类，被夏国官府打为邪教模式的方法，上面并不推荐，高景飞自是也不打算尝试。

第三种就是找一位专业的催眠师，或者借助催眠音乐、白噪音等专业的音频来辅助自己进入内心世界。

楼主梅溪散人推荐第一种为上，或