，小碎步向右看齐。

“向前……看！”

“稍息！”

“讲一下！”

四人又沙的收脚立正，一套流程很快走完。

王岩说道：“今天上午的训练科目，30公斤负重50公里山地越野，老规矩，如果中午之前回不来，就没午饭吃！”

说到这里一顿，王岩一挥手说：“出发！”

魏大勇三人便各自扛起一根30公斤圆木冲上山路。