阳，日月交替更是最好的说明。

每日的子时和每年的冬至分别是由阴转阳，午时和夏至则是由阳转阴，因为这些时段的阴阳交替过渡不是很缓和，所以在此段时间都应当适当睡眠，以使人体和自然相应而得到平稳过渡。

这个时间段里，因为各种原因影响了睡眠，人体可能就会出现各种各样的问题。

而洛凡提出来午时去看沈家的祖坟，则是因为每个风水局的运转，阴阳交替的时候，气场会格外清晰。