方，自身带有灵气，吃了之后对修炼者不会产生任何影响，还能满足口食之欲。

有些灵气充足的食物，吃了还能提升自身的灵力，从而提升修为。

比如大鹏肉、深海妖鱼等，又美味又能增加修为。

当然，也有只吃辟谷丹的修炼者，省事。

夜摘星和弟弟在一个小摊上一人吃了一碗鱼丸，鱼是灵湖中的灵鱼，肉质鲜美，摊主是一对中年夫妻，捶打鱼丸的手艺是一绝，鱼丸吃起来鲜嫩又