总教练，主要负责男女子跳水。

张之衡负责男子游泳，其他教练也都有各自负责的运动项目。

训练，是严苛的，也是枯燥的。

除了给小孩安排上文化课大的时间外，其他时间殷音给他们制定了严格的训练计划，训练的时间也很长。

七点起床，七点半吃早饭，上午训练时间是八点半到十一点，十一点半吃午饭，吃完饭后就是休息时间，一直休息到三点，三点五点半是训练时间，晚上