肌肉收缩而带来的高爆发力的同时,也增加了乳酸的释放堆积。 不过乳酸的释放很大程度上是因为不适应这种高强度的肌肉运动。 如果自己能够适应这种高强度的肌肉运动强度,那么自己就有可能使用这种爆发力。 当然了,还有一种可能性就是纤维组织损伤。 这种可能性相对较小,陈曌对自己的身体素质还是比较自信的。 肌肉纤维组织在人体内属于最强韧的组织,覆盖着整