好在盖亚只是在吓唬他，该什么课程还是什么课程。

两个小时的时间里，陈曌打沙袋就打了一个小时。

“陈，你的力道用的不对，你不能有多大的力气就用多大的力气，你练的不是拳击，是格斗。”盖亚一直在旁边观察陈曌打拳。

“虽说格斗也讲究身体素质，可是关键在于技巧，用最小的力道击倒对手，所以攻击的角度、力道都是有讲究的，你也许面对的不是一个敌人，可能是两个，也可能是二十个，如