行，他给石辉的训练手册，就直接确定一个训练目标，直撞目标一千次，撞击位置为目标的正中心，完全掌握了一种方式之后，再给他下一个训练目标。

肖小晓的训练就灵活很多了，她主要是射击飞快移动的目标，并且她自己也要快速移动。她的箭术已经非常不错，以前差的只是身体素质，觉醒之后也没怎么练习，因为在学习技能上有挣扎，所以对射箭几乎失去了练习的动力。

这次坚定了自己的未来目标，她重新拿