更换，保证口感和鲜活，都是当季最新鲜的水果蔬菜和肉类。

帝瀚哲打算熬红豆薏米粥，开好火，清洗好红豆和薏米就直接凉水下锅了，待它煮开后再转小火，让它慢慢的熬半个小时就可以了。

主食依旧是饼，男人熟练的用炒菜的铲子在锅中煎着芝麻饼，直到表皮彻底变成金黄色，颗颗白色的芝麻也变得色泽偏黄了，才把饼放到盘子里。

空气中飘着浓郁的香味儿，色香味俱全，只闻着就能让人胃口