训练营的负重设备和徐直已经经历过完全不同。

以前徐直在部队训练过，负重训练时都是背着负重包。

负重包最重要的用途是以防遇到一些特殊险情抢救，这种情况下需要进行负重急行军。

实际上，负重奔跑对于身体关节部位有很大的承受力要求。

背着负重包很容易导致损伤，往往要依靠大量进食和合理的运动恢复来弥补身体的亏空。

这项训练的唯一的