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叶白叹了口气，一个月三十天，对于普通人来说是很长时间，对于修炼者来说非常短暂！

时间紧迫，叶白立刻钻研圣魔，入门功法看起来很简单，只是吐纳之法。

真正修炼起来，却发现很难。

吐纳起来就岔气，浑身难受的要死，幸好叶白忍耐力强大，才没有崩溃！

克服掉这个难题之后，配合吐纳的打坐又出现问题。

打坐姿势古怪