北冥神功的第一封页有一段话，是每一个练此功之人都要注意的，当然不是‘欲练此功，必先自宫。’而是另外一句‘修习者,先化去自身内力，如是不会武功者甚之。’其意思不言而喻，就是说如果想要修炼，就必需是不会武功或者不含内力方可，就是因为这最后一幅图中的这一步。

如果这时候有人进到房中来，看到王浩此事的样子，恐怕会被吓一跳。浑身上下汗流不止，有些地方的肌肉甚至不自然的抽动。有些经脉都鼓