境三个大境界。

淬体境主要是使用各种方法锻炼身体，强化肉身，增加肉身力量，并以肉身力量的多少，划分为九层，第一层二百公斤，第二层三百公斤，以此列推，第九层就是一千公斤。

先天境是身体淬炼到一定程度，开始修炼内功功法，在丹田当中凝聚真气，打通体内的经脉，让真气流转不息，利用真气进行攻击和战斗。

宗师境是身体所有经脉打通完毕，将丹田当中的真气转化为真元，开始开