四年级上学期眼看着要结束了，这段时间，用不着为衣食发愁的黄瀚安心学习的同时强身健体。

黄馨和黄颦每天有牛奶喝，每天都能够吃到荤菜营养足够，现在已经到了需要考虑营养过剩的情况。

早上跑步再也不是两个人，而是五个，那是成文阁、钱爱国和黄瀚三人每天都在体育场晨练、背书。

成文阁、钱爱国练武超过半年更加壮实，吉他弹奏的技巧也在长进中，简谱已经基本上能够看得