里拿出来的？”

“是。”服务员下意识的点点头。

“这就对了，刚解冻好、或者刚从冰箱里拿出来的牛排内部只有3~4c。一定先放个3o分钟，让肉里外都达到2oc左右的室温。这样，牛排很快就能煎熟，不会流失太多汁水，肉也不会外熟内生。否则，牛排会因为失去太多汁水而让肉质变老，而且，还会造成外焦内老的局面。”

服务员眨巴了一下眼睛，显然他对这些细节不是很清楚，服务员