斯本必须进行的体能训练，训练体能可是一项持久战，根本没有办法速成，虽然有人通过改造或者是像美帝电影里那样被什么咬了一口就基因突变了。

然后奥斯本就惨了，他在跑步机上疯狂的挥洒汗水，跑了将近有三千米左右，系统小萝莉才喊停，就在奥斯本以为苦日子到头了的时候，奥斯本才悲剧的发现，这三千米的训练只不过是热身而已，然后奥斯本又进行了深蹲，坚持了大概有十分钟，奥斯本就坚持不下去。