022章一笑倾城

对于经常不锻炼的人而言，突然长跑是一件非常痛苦的事情，期间会遇到人体的极限，突破了极限能够坚持下去，但是之后两三天不要想下床，突破不了极限，甚至会出现昏迷的情况。

这也是为什么说很多人说，当兵真正锻炼人的只有新兵三个月。

在那三个月时间里，那些参军的新兵蛋子根本没有接受过训练，猛然进行高强度的训练，根本无法承受。

一般而言，新兵第一