在收获了人生之中一点点意外喜悦之后，沐羽晨颇为舒畅的吐出了一口气浊气。在清理了被弄脏的物品后，沐羽晨走向阳台开始了每日的修炼课程。最先的自然是主动默念冰心口诀，让自己的身体和心灵主动的，沉入到如镜湖倒映天上明月的宁静意境之中，随着身心杂念的渐渐排空，最终无念无想让身心完全溶为一体。

完成最基础的修行之后，接下来的便是同属于无品级奇门武学的，能够调整血气纯化资质的华佗五禽戏了，