一夜就这样寥寥的过去了，天未亮沐羽晨便以起床。在山谷中将剑法演练了一边，然后开始练起吐纳。经过神雕世界的这许多了洗礼，再加上龙脉之气对于内息的帮助。沐羽晨一身功力远强于于一般知名的武林名宿，九阴内力不下三十多年，而龙象般若功也以到达第二层的顶峰。

沐羽晨凝神聚气，化身龙脉支流连通龙脉之力，首先将九阴内力在体能运转三十六个周天。完成之后再转换龙象般若功，丝丝大地龙脉之气注入体内