过四个人平常也没少过锻炼，所以越野结束的时候，几个人虽然累的东倒西歪，但还是能撑的住。

“全体都有。放下你们的背囊和配枪，仰卧起坐二百个。开始。”不给所有人喘息的机会，安莫琛和纪尚锋站在特训小组前，拿着手上的秒表开始计时。

“俯卧撑二百个。开始。”

“单杠练习四十个。”

“原地休息十分钟。”

当安莫琛的话再次传来的时候，林成觉得