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她之前的工作，还是办公室里的事情居多。每天的工作方式并不太科学。而且，工作比较繁忙，别说锻炼，就是活动量虽然不少，但是却很少有该有的活动。

一边走着，营养师顺便还教了苏叶一套简单的身体活动方法和自我按摩方法。

吃饭的时候，对于教官嫂子的咸菜，聂幽本以为他会发表不同的意见。谁知道，她只是认为含盐高的食物尽量减少食用，却没说什么这个东西不该吃。而是在这之外