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第12章标准的祸水脸

炼气期也叫淬体期，所谓炼气以淬体，一二三层淬炼皮肤肌肉，坚硬如石。

四到六层淬炼筋骨，身强体壮。

七到九层淬炼内脏，疾病消除，身轻如燕。

而淬体期还只是修炼的最初阶段！

之后是凝神、筑基、金丹、元婴、出窍、分神、合体、大乘。每个阶段，皆如淬体期一样分