说着将挥剑时要注意的种种事都讲了一遍，尤其是配套的呼吸方法，更是着重提醒。

“千万要按照我说的去做，否则你轻则浪费时间，重则岔气，导致身体越练越虚弱。”

王羽点头，示意自己知道了。

其实到现在为止，他还是很犹豫的，到底该不该练。这万一没注意好尺度，那不就越练越秃了吗。

但看着一旁陈大锤目光炯炯，一副要死盯的架势，恐怕是逃不脱了。