练武完成后，石磊还是按照前世健身时的习惯，充分的按摩和放松了一下自己的身体，还拉伸了一下各个肌肉，这样可以一定程度上减少之后必定会到来的全身酸痛的情况。

跟管家大叔交代了一下，让他找些人过来，在练武场上搭个足够大的草棚。雅州这边的雨实在是太多了，没个棚子遮挡一下，这里很容易会变成烂泥塘的。

痛快的在河水里洗掉了一身的泥土还有疲惫，重新变得精神抖擞的石磊，漫步走进