》中提到的好方法，有些是杜玄目前还难以达到的，就算杜玄现在想练也没有办法练。至于灵气运用，还要等修者境以后，那更是遥遥无期了。

由于精神力的提升，杜玄在练习这第七重时，他发现自己是有很大进步的，从结果上来说，灵气催发力度在帮助顾老催发兽核时他就感觉到了自己的进步，应该已经达到了这一重的小成了吧。

最后是剑法，五个月手不拿剑看来水平是退步了，但杜玄相信要不了几天就可以练回