赎罪论，而东方君士坦丁大牧首则是强调着正统利益与自身的苦修，更多把注意力放在苛求自己的肉体上，苦修肉身以成道，达到与耶稣基督的共鸣。

所以东正教多苦修士，十字军电影中用皮鞭抽打自己，以身体的痛苦来换取灵魂上的清明苦修士形象也多是东正教，曾经有东正教圣徒坐在石柱上不眠不休，仅靠饮水来维持生命，暴露在小亚细亚炎炎烈日下三年而死，与他陪坐的信徒多达数千。

此时，保罗也是以这种