好气地说：“算了，我跟你说这么多你也消化不了，以后再慢慢告诉你吧，总之，擒拿需要强劲的指力以及犀利的眼力作为根基，我先暂时教你把这些练好吧！”

我说：“行！”

然后，我的痛苦时间开始。

在紫薇姐的指挥下，我像个二愣子似的，走到足球场上的那个球门旁边，左右手轮换着去抓那铁门柱子。

紫薇姐还告诉我说，让我用最大的力气，眼睛盯着门柱，把力气都灌注到