妍做一个梦没什么，可问题在于她现在是躺在睡眠舱里，睡眠舱的作用以前提过，它主要是利用技术使人快速入眠，而且进入深度睡眠状态。当人进入这种睡眠状态的时候，人体的技能能够得到最大的恢复程度，更重要的是可以大大节约人在睡眠中的时间。

比如说，普通人每天必须要保持八小时的睡眠状态，在身体虚弱的情况下这个时间还要稍延长些。假如人们的睡眠质量不好，也就是未能达到深度睡眠的程度，那么理论上的充足睡