阳明诀》就是讲述的一套呼吸吐纳的功法，吸收更多的阳气，从而达到强身健体的作用，这门法诀，在修炼到一定程度时，可以抵御阴气，甚至能够转化阴气化为己用……

虽然秦浩感觉杜兴这人十分不靠谱，非常的坑，但是为了不被阴气侵蚀，变成冷血动物，秦浩还是选择修炼这门法诀，在修炼的时候，除了感觉身体会产生较高的体温外，暂时还没有什么转变。

这天礼拜天休息，秦浩起床后就盘腿在床上，采用五心