太极拳只是其中之一，还有太极剑，云手，等都是太极。不是只有太极拳，才是太极。

也或者是形意拳。

形意拳包括的就更为广泛了，古时期某位拳法宗师模仿动物的动作创作的形意拳，后来再渐渐加以改变。动物有多少种？就知道形意拳到底分化有多广泛了。

上清诀也是一个道理。

上清诀中，不应当只有别风拳，至少他现在练习的别风拳，绝对不是他所看到上清诀所有的一切。