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“速度，和力量，寻常人并不能两者兼顾。”老头子直接把话题拉了回来，“何为强弱？速度和力量两者能得其一，便能称之为强；而什么叫至强？那便是速度和力量同时发展，而你现在要做的，就是把速度和力量全部掌握，并且可以瞬间提高四倍，这样，就算是达成了炎龙九变第二层。”

夜宁听着老头子的教诲，心里暗暗点头，有很多人在修炼中只会一味的提高力量，而却忽视了速度的重要性，白