甜点。

生藕性寒，清热凉血；熟藕性温，健脾补血。生藕适合清火，熟藕适合滋补。

糯米是滋补佳品，有补气血，健脾胃的效果；糖桂花由新鲜桂花与糖制成，不仅桂香浓郁，还有润肺生津、滋阴益肺等效果。

秋季，天气干燥，到了需要润肺的季节。桂花正好在这个时节开放，应时节而食，是再好不过的养生之道。

这一道桂花糯米藕，既有补气血又有润肺滋阴的效果，当真是适合