然简单，但也需要花费一定的时间，因为元力如果提升太快，而肉身强度又没有跟上的话，就容易让元力给撑爆，那可不是好玩的。

但像九叶朱果等天材地宝就不同了，它们增强元力的同时还会强化肉身，让元力暴涨而不需要担心会有后患，所以它们才会如此珍贵。

而正是因为姜河把《水火风雷不灭体》修炼到了第三转，肉身强度堪比上品灵器，所以在他的境界达到化神期巅峰后，直接服用增元丹，片刻间就把元力