准时从床上爬起来，然后在院子里面开始锻炼自己的内力。

他说过，这个时候是打坐的最好时间了，而且可以吸收天地之精华，昨天那种浊气也可以很轻松的排放出来。

“师傅，你怎么起这么早？”

药师听到那个房门有动静，便急忙看着丁小当问道。

丁小当并没有说话，只是微微的笑了笑，然后便走了过去伸手跟药师示意了一下。

“没关系，我不打扰你锻炼吧？