炼丹又可称之为炼制金丹，大致可分为内丹术与外丹术。

外丹术有火炼与水炼两种方法，火炼即是在丹炉中烧炼矿物、药材等以制造丹药……

其后，有炼丹宗师将人体拟作炉鼎，用以习炼精气神，称为内丹术……

炼丹术后来与灵气结合，成为证道的重要手段，丹与道合，不再局限于术的层面，则称为丹道……

林风当场使用了【宗师级炼丹术】技能书，于是一大段不属于他