体魄强度；2、经历生死战斗，在死亡边缘爆发出巨大的潜力；3、利用特殊的药水，强行提升体魄的强度。

这三种办法中，第一种办法最稳最安全，但是速度最慢；第二种办法风险很大，但是回报很高；第三种办法速度最快，但是组织目前研制的体能药水并不完善，会给人体带来一定的副作用。

综上所述，林风觉得这三种办法，都不是什么好办法！

所以，关于提升实力的问题，只能暂时先放到一