有拍摄的时候，赵贤在睡觉前没有喝水，果然好了很多，毕竟他不是特别容易水肿的体质，而且男的水肿都没有女的水肿看起来厉害。

脸部水肿的原因很简单，就是晚上吃了重口味的食物，或者睡觉前水喝太多了，防御方法也是很简单，吃清淡的食物，晚上少喝水。

当然，还可以通过泡澡促进身体的血液循环，睡觉的时候把枕头垫高一些，避免流通不畅，积压在脸部，形成水肿。

而现在金泰妍面对