中午最热那段时间，要知道，这个时代中暑也是可能会要命的。

直到申时才再度开始操练，至酉时三刻结束，随即食飧（晚饭）。

吃过晚饭后，夜幕差不多就快要降临了，此时就是自由活动时间，你够勤奋可以自己加练，不想加练也可歇息放松，但是在戌时结束前，除值守者其他人必须回营睡觉。

总的来说，秦军每天大概训练四个时辰，即八个小时，睡眠时间在八至九个小时左右，吃饭休息恢复体