停止过修炼。

哪怕他天资再好，若是稍有松懈，奢望区区二十日就能让一身肉骨更胜一个台阶，无疑是在做梦。

陆羽体内反哺的真元更多，一旦休息三五个小时，就会充盈四肢百脉。

更多余的，就是存积于丹田。

但很快又会被他挥霍一空，全部用作滋养肉骨。

他的丹田不大，只有鸽子蛋大小，却偏偏如此，被洪武看中