也没说，不过眼神、表情却已经暴露了很多东西。

“放心吧，你们的锻炼方法相对来说就要轻松许多了。”

果然，听到寒星的话，雪莹二人无不长出了口气。而寒星则是手掌一挥，数口盛满水的大缸随之出现，并且交错摆放在一起。

“你们身上的负重有多少斤了？”

微微一愣，雪莹三人便是异口同声道：“六十斤。”

“哦，这个重量刚刚好，你们所要练习的是蹿