于这功法，越来越驾轻就熟了

不过，虽然修炼起来倒是省事，但是想要达到传说中的炼精化气”以及“炼气化神”状态，还需要很长时间的苦功不可

灵气的积累，是一个长期的过程，不可能一蹴而就

“抱守元一，意沉丹田！”按照老鼋指点的方法，玄齐努力的将体内的气感，按照固定路线，慢慢的循环往复

这个过程，有些机械与枯燥，但是玄齐却甘之如饴，在努力吸收空气中的灵