格之后，楚云凡就已经很少睡觉了，基本都是以打坐修炼代替睡觉。

往往打坐一两个小时，第二天就已经精神奕奕的。

据说联邦政府就有修行到了极为高深境界的高手，已经达到了辟谷的境界，根本不需要食用凡间的食物，饮天地之灵气就可以生存了。

而且也可以不用睡觉，只要打坐就可以代替睡觉！

当让楚云凡还达不到那样的境界，但是未来，这是迟早要达到的一种境界。