本，少了总纲和那神奇的《移魂**》，到是让辛寒颇为遗憾。

《九阴真经》集道家精髓于大成，对于练气、养气、强身健体都有独到的见解，辛寒现在要修炼的就是九阴真经中的‘易筋锻骨篇’ 。

另外辛寒挑出几种武功也要同时修炼，比如‘九阴神爪’这样无坚不摧的爪功是绝对要修炼的，还有‘蛇行狸翻’‘螺旋九影’这样的轻功是辛寒现在所欠缺的，‘鬼狱阴风吼’这个瞅着也不错，他从谢逊那讨来《狮子