等一下让你本王发明的新训练方法。”

“哦，那我老程可要看看。”

说话声越来越近，两匹马走到众人身前，正是李愔和程咬金。

看着眼前古怪的姿势，程咬金来了兴趣，一脸疑惑的问道：“殿下大侄子，你这搞得什么玩意？”

李愔从马上一跃而下，嘿嘿笑道：“这可是本王新发明的招式，叫做俯卧撑，可以锻炼人的臂力，就算之前没有训练过的人，只要做这个运动，坚持一个月